最近のプロテインは各段においしくなっている

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2024年5月13日

作者 : best

こんにちは、筑井です。

最近プロテインを飲むのにハマっています手 (チョキ) タンパク質って積極的に取る必要あるのか？と思っていたのですが、たまたま試飲でもらったプロテインを飲んだら、とてもおいしくて、そこからほぼ毎日飲み始めています走る人

私がどのぐらいのタンパク質が必要だったのか、書いてしまうと体重がバレますので書きませんが、

■一日の必要タンパク質量　簡易計算方法
1日の必要タンパク質量（g）＝体重（kg） × 1.2～1.5
を元に計算しています

昔、私が高校生時代にバドミントン部に所属していたのですが、バドミントンの技を磨くのではなく、なぜか筋肉を付けようという発想をした時期があり、プロテインを買ったことがありますがま口財布

なかなか大きめのプロテインをえいやと買ってしまい、確か３０００円ぐらいしたと思います冷や汗 (顔) 高校生の３０００円の出費は当時は結構痛かったことを覚えています泣き顔
こんなに頑張って買ったのだから、プロテインを飲めば筋肉がついてバドミントンがうまくなると勘違いをしていたのですが（間違った方向に努力していた）、実際人生で初めてプロテインを口にしたところ・・・

「ゲ～っ　まずい・・・」

が感想でした。バニラ味？的な感じだったと思います。本当にまずかった、まずい上に出費の痛手で、今でもよ～く覚えています泣き顔
もちろんまずいので、３日もたたずに飲むのをやめてしまい、自室でほこりを被ったプロテインを発見したのは数年後の話です

が、最近のプロテインって本当においしいですよね！！びっくりするほど改善されていて、驚きましたうれしい顔
とりあえず、アマゾンでランキング１位だった種類の「カフェオレ」・「ミルクティー」味を交互に飲んでいます喫茶店
別種類の「ココア」味も飲んだことがありますが、これもとってもおいしい！牛乳に溶かして飲むと、とってもクリーミーになっておいしい手 (チョキ)
次の見終わったら、「塩黒糖プロテイン」というのがネットで話題になっていたので、飲んでみようと思います。